老年人在生理机能上已有很显著的改变，在各方面的能力逐渐退化及老化。

老年人与青年人比较，基础代谢率降低，活动量减少，从而能量消耗量下降。为保持能量平衡，摄入量应减少。

现在老年人选择食品的消费观已由“食以味为先”转为“食以补为先”的原则，应注意节制饮食、务求清淡、少量多餐、易于消化以及多补钙和铁。



健康营养的美食是社区生活的重要组成部分，社区餐饮服务团队以营养健康、美味多样为宗旨，为您打造丰富的美食体验。